Cancer et activité physique !
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30 mn d’activité physique chaque jour
(au moins 3 fois par semaine) réduit les risques de tumeurs.
L’activité physique, pour une personne atteinte d’un cancer, a un impact positif sur son moral.
Un nombre croissant d’études démontre que la pratique régulière d’une activité physique aide les personnes, diagnostiquées d’un cancer en rémission, à se sentir moins fatiguées.
En revanche, seul le médecin peut vous préconiser la pratique d’une activité physique.
NB : une femme qui déclare 5 heures ou plus d’activité physique voit son risque d’apparition de cancer du sein diminuer de 38 % par rapport aux femmes sans activité physique et sportive.
Osez ! N'hésitez plus !
